Croquettes de poisson maison
J’adore les croquettes de poisson maison : une façon simple et gourmande d’ajouter du poisson à son alimentation. Croustillantes à l’extérieur, fondantes à l’intérieur, elles plairont aux petits comme aux grands !

Les ingrédients pour ces croquettes de poisson
Pour réussir ces croquettes de poisson, voici ce dont tu auras besoin. Tu trouveras les quantités exactes dans la fiche recette ci-dessous.
- Poisson : Choisis un poisson blanc frais ou surgelé (préalablement décongelé) comme du cabillaud, du colin ou du merlu, selon l’arrivage.
- Pommes de terre : Privilégie des variétés fondantes comme la Charlotte ou la Bintje pour une texture parfaite.
- Œufs : Ils servent de liant et aident les croquettes de poisson à conserver leur forme pendant la cuisson.
- Aneth et persil : Pour une touche de fraîcheur ! Tu peux aussi opter pour de la coriandre, du cerfeuil ou de la ciboulette.
- Citron : J’utilise le zeste et garde ensuite le citron pour l’accompagnement.
- Chapelure : Pas obligatoire, mais j’aime bien enrober les croquettes de chapelure pour plus de croustillant. Tu peux utiliser de la chapelure classique ou du panko (chapelure japonaise encore plus croustillante).
- Câpres : Pour donner du goût !

Étape 1 : Préparation des croquettes de poisson
Commence par éplucher et couper les pommes de terre en gros cubes, puis plonge-les dans une casserole d’eau froide salée. Porte à ébullition et laisse cuire environ 25 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres. Égoutte-les et écrase-les en purée.
Pendant ce temps, coupe le poisson en petits morceaux et hache-le finement au couteau.


Ensuite, dans un grand saladier, mélange la purée de pommes de terre avec le poisson haché, les œufs, l’aneth, le persil, le zeste de citron, le sel et le poivre. Mélange bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.


Étape 2 : Former les croquettes
Avec les mains légèrement mouillées, façonne ensuite des boules ou des galettes de taille moyenne, soit environ 10 à 12 croquettes. Roule-les dans la chapelure panko en pressant légèrement pour bien les enrober.


Fais chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-élevé, puis dépose les croquettes et laisse-les cuire 7 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Si elles brunissent trop vite, baisse légèrement le feu.


Tu peux déguster les croquettes directement après la cuisson à la poêle. Mais pour une texture encore plus croustillante, j’aime les passer 10 à 15 minutes au four à 180 °C pour les faire dorer davantage.
Note : Cette recette est idéale à préparer d’avance ! Tu peux précuire les croquettes à la poêle et les passer au four juste avant de servir pour une texture encore plus croustillante.


Avec quoi servir ces croquettes de poisson ?
Pour un repas équilibré et savoureux, j’aime servir ces croquettes de poisson :
- Une sauce à base de crème fraîche et/ou yaourt, citron et aneth (voir ma recette de sauce à la crème et ciboulette en remplaçant la ciboulette par de l’aneth).
- Une salade de concombre bien fraîche ou des carottes râpées.
- Une soupe légère comme ma soupe de poireaux et pommes de terre ou ma soupe de tomates et basilic.

Plus de recettes à base de poisson
- Papillote de poisson à la confiture d’orange
- Cabillaud en croûte de parmesan au thym
- Saumon façon meunière
- Rillettes de saumon
Questions fréquentes
Oui ! Après la précuisson à la poêle, laisse-les refroidir, puis congèle-les dans un sac hermétique. Pour les réchauffer, laisse-les décongeler au réfrigérateur pendant 4 heures ou toute une nuit, puis passe-les au four à 180 °C pendant 15 minutes.
Cuites, elles se conservent 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffe-les au four pour qu’elles retrouvent leur croustillant.
Oui, mais elles seront un peu moins croustillantes. Pour une cuisson au four, dispose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson, badigeonne-les légèrement d’huile et fais-les cuire à 200 °C pendant 20 à 25 minutes en les retournant à mi-cuisson.
N’hésite pas à me laisser un commentaire, cela me fait toujours plaisir !

Retrouve-moi aussi sur Instagram, Facebook et TikTok pour voir les coulisses de mon blog
Fiche Recette
Croquettes de poisson maison
Clique sur les étoiles pour noter cette recette!

Ingrédients
- 500 g de poisson frais ou surgelé cabillaud ou autre poisson blanc
- 500 g de pommes de terre (Fondantes type Charlotte ou Bintje), épluchées et coupées en gros morceaux
- 2 œufs
- 2 cuillères à soupe d’aneth fraîche hachée
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché
- 1 citron
- Sel et poivre au goût
- 40 g de chapelure ou panko
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Instructions
Préparer les croquettes
- Fais cuire les pommes de terre épluchées et coupées en cubes dans de l’eau bouillante pendant 25 minutes. Égoutte et écrase en purée. Hache finement le poisson cru.
- Dans un saladier, mélange la purée, le poisson, les œufs, les herbes, le zeste de citron, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Façonner les croquettes
- Avec les mains légèrement mouillées, forme des boules ou des galettes (10 à 12 pièces). Roule-les dans la chapelure en appuyant légèrement.
Cuisson
- Fais chauffer un peu d’huile dans une poêle et fais dorer les croquettes 7 minutes de chaque côté. Si elles brunissent trop vite, baisse le feu.
- (Facultatif) Pour plus de croustillant, placez les croquettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez à 180 °C pendant 10-15 minutes.
- Sers chaud avec une sauce à base de crème fraîche, citron et aneth et des quartiers de citron.
Notes
- Poisson : Tu peux utiliser du poisson surgelé pour cette recette, mais pense à le décongeler au préalable.
- Préparation à l’avance : Tu peux précuire les croquettes à la poêle et les passer au four juste avant de servir.
- Congélation : Ces croquettes se congèlent très bien après une précuisson à la poêle. Il suffira de les décongeler une nuit au réfrigérateur, puis de les réchauffer au four à 180 °C pendant environ 15 minutes avant de déguster.
Excellent et bon, pas cher.
Merci pour vos recettes 🌸 faites avec Amour 💗
Merci Danielle!
super bon et ma fille de 2,5 ans aimé aussi!
Cela me fait super plaisir, merci !
Délicieux et l’idée de les saisir à la poêle et les finir au four est excellente. Elles sont bien chaudes et cuites à cœur.
Merci, Sabine ! Oui, cela vaut le coup je trouve de faire les deux 🤗