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Mandel-Chia-Pudding

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chia bowl
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Ruhezeit 6 Stunden
Gericht Petit déjeuner
Küche International
Portionen 2
Kalorien

Zutaten
  

  • 20 g Chiasamen
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 Banane Option
  • 2 TL braunen Zucker
  • 4 EL Müsli
  • 2 EL Himbeeren
  • 2 EL Heidelbeeren
  • 2 EL Brombeeren
  • 1 EL Mandelbutter

Anleitungen
 

  • Die Mandelmilch leicht erhitzen und den braunen Zucker verdünnen. Chiasamen und Mandelmilch mischen. Sie können je nach Geschmack eine Banane hinzufügen. In zwei Schüsseln gießen.
  • Mindestens 2 Stunden ruhen lassen. Am besten ist es, den Pudding am Vorabend zuzubereiten und ihn die ganze Nacht ruhen zu lassen.
  • Dekorieren Sie die Schalen mit Obst, Müsli und Mandelmus.
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